歯ぎしり・食いしばり・ブラキシズム｜秩父市のＡＯＤインプラントＣＴ相談室落合歯科医院

歯ぎしり・食いしばりをすることにより、歯を失うことがあるということをご存知ですか？

歯には食べる、発音するという役割の他にも歯ぎしりをすることにより精神的なストレスを発散しているといわれています。
しかし過度の歯ぎしりや食いしばりは、歯自体をすり減らしたり、割れてしまったり、歯ぐきや歯を支える骨に影響することにより、歯を失う原因にもなりかねないのです。

歯ぎしりは睡眠中に行っているので自覚することが少なく、一緒に生活している人などに指摘されて、初めて気が付く方がほとんどです。
咬みしめは、日中　夜間に関わらず、無意識のうちに歯を食いしばってしまうことです。
これらを総称して　ブラキシズム　といいます。

ブラキシズムによる歯の変化

歯がすり減る

歯ぎしりなどで歯同士が激しくすり合わさることにより起こります。人間の身体のなかでもっとも硬いとされるエナメル質がすり減り、その中の柔らかい象牙質が露出しさらに進むと神経が露出してしまうこともあります。

歯がしみる(知覚過敏)

ブラキシズムのために、むし歯でもない歯がしみることがあります。

歯が割れる

歯髄(歯の神経)が残っている歯でも割れることがありますが、しんけいを失った歯の場合、強度が落ちているため、さらに割れる確率が高くなります。割れた場合は残念なが抜歯をしなければならないことが多くなります。

かぶせたものや詰め物が外れる

力の掛かり具合でかぶせたものや、詰めたものが度々外れてしまうことがあります。

歯肉やあごの骨(歯周組織)の変化

歯周病の悪化を増進する

歯周病にかかっている歯に、ブラキシズムによる大きな力がかかると、急激に歯周病が悪化し、歯肉が腫れたり、骨の吸収が速まったりします。

そのほかの器官への影響

顎関節症(あごの障害)
口の周りの筋肉の痛み
あごのずれ
顔面の変形
頭痛・肩こりなど
口の中にできる骨の隆起

ブラキシズムがなぜ起きるのかはまだ十分に解明されていませんが、口のン家の原因としてはかみ合わせの異常全身的な原因としては日常生活でのストレスといわれています。

一時的なブラキシズム　生活環境の変化(仕事関係　受験勉強、介護などでストレスを感じてい場合)により折る場合があります。 ブラキシズムはとても気づきにくいものです。ブラキシズムがあるという判定も難しいものです。

ブラキシズム　歯ぎしり　咬みしめ　チェックポイント

歯ぎしりをしていると家族から指摘されたことがある
集中している時になど無意識に咬みしめていることがある
歯科医院ではぎしりや咬みしめをしていませんかと聞かれたことがある
歯が割れた事がある
頬の内側や舌に歯の跡がついている
歯がすり減っている
肩こりがひどい
頭痛がすることが多い
詰めたものが度々外れる
県史やその前後の歯が異常にすり減っている
朝起きた時に口の周囲にこわばりがある
歯ぐきが固く隆起しているところがある
歯の付け根がくぼんでいる(くさび状に)
歯がしみることがある
あごの関節に痛みがある、カクカク音がする
えらがはっている
ストレスがたまりやすい

上記項目のうち3つ以上あてはまる方は、ブラキシズムの可能性が高いといえるでしょう

ブラキシズムを発見することがなぜ大切なのか

それは、歯ぎしりや　咬みしめによる強大な力が、歯をぐらぐらにしたり、歯を割ってしまったりする原因となるからです。歯が割れてしまってからでは、手の打ちようがありません。そうなる前に、力がかかる部分に対してかみ合わせの調整したり、ナイトガードと呼ばれる　マウスピースを就寝時に装着して、歯を守ります。またお口の中に咬みにくい場所がある場合は、適切な治療をすることも有効です。