虫歯、歯周病予防に力を入れている秩父の歯医者さん????

落合歯科医院  歯科衛生士  武藤です????

 

秩父でもインフルエンザが流行し始めましたね????

みなさんはインフルエンザ予防のために何か対策していますか？

歯科においてのインフルエンザ予防について
NHK『ためしてガッテン』でインフルエンザの話題が取り上げられました。以下、番組サイトからの引用です。

ある介護保険施設で行われた研究で歯科衛生士が週１回、丁寧な歯磨きや舌みがきの指導を行ったところ、『インフルエンザの発症率が１０分の１に激減した』という報告があります。

メカニズムは次のように推定されています。鼻からのどにかけての粘膜はタンパク質の膜で覆われているため、ウイルスはなかなかくっつくことができません。ところが口の中の細菌が出す「プロテアーゼ」という酵素が膜を破壊することで、ウイルスがくっつき、細胞内に侵入できるようになると考えられているのです。お口を不潔にしておくことで、細菌が増殖し、プロテアーゼの量も増えて、インフルエンザにかかりやすくなるということです。

ブラッシングや舌磨きなどでお口のケアをしっかり行い、細菌を減らすことによって、インフルエンザの発症も抑えられることになります。

日頃から口の中をきれいに保ち、細菌を除去しておくことが大切です‼︎‼︎

現在、インフルエンザの予防としては、

①十分な睡眠、無理をしない(免疫力の向上)
②人の多いところに行かない。行くときにはマスクを着用（感染の機会を減らす)
③うがい、手洗いの励行(ウイルスを体の中に持ち込まない)
④歯磨き、舌磨きを丁寧にする（プロテアーゼを増やさない）

みなさんもインフルエンザの予防に取り組み、毎日元気にお過ごしください????✨

秩父市相生町８－９

落合歯科医院

０４９４－２４－２２６６